嵐の湯内でかく汗には汗腺から出る汗と、皮脂腺から出る汗があります。
汗腺は主に温度調整の役割があり、皮脂腺は皮膚の潤いを保ったり、植物や空気、水などから
体内に取り込まれた、有害物質(農薬、殺虫剤、食品添加物など)や有害重金属(水銀、カドミウム、
アルミニウム、鉛など)を排泄する役割があります。
皮下部に長年の間に蓄積した有害物質や有害重金属は、普通の発汗では排泄されないと言われています。
そこで、大切になるのが皮脂腺からの汗です。
表皮の深部から発汗される汗は、蓄積された毒素や老廃物、コレステロールなどの皮脂分が含まれています。
ただ、皮脂腺の汗を出すとなると、通常30km近いマラソンなどの大運動が必要となると言われています。
入るだけで、かなりの運動をしたことと同等の効能を得られるってすごいと思いませんか??
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